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切り替えと切り返し2026年05月25日takeveloのブログ･･･ろ、失敗は忘れ次に向かって前進できないところ、直したいなあ。で、疲れたら私はヨガと瞑想をする。体がリセットして緩むと、心も緩む。おまけに、体が固いのに先･･･- ６月シジマムスビ・マタタビブックス⭐︎スケジュール2026年05月27日「シジマムスビー四つの詩学を結ぶー」~自己の本質を東西の叡智から探究･･･タルを今月で退会しました ハタヨガのグループクラスのスケジュール･･･大阪狭山市コミセンにて「夏至の瞑想」を開催いたします!!(つめこみす･･･
- 本当に伝えたかったこと2026年05月25日アクティブビューティーMegumiの人生が輝くヨガ&ラン･･･0:45 うるツヤ骨盤底×呼吸レッスン(45分)⚫︎21:00~21:45 瞑想ヨガ(45分) ====================<オンライ･･･
- ６月ヨガスケジュール2026年05月27日ストレートネック・腰痛・肩こりをリフォーム。17年の経験にピラティスを融合した、一生動ける体をつくる大人のヨガ教室🌈ヨガとピラティスでカラダの軸をつくる🌈レッスン内容 ･･･体の声を聞きながら優しくメンテナンスしていきます。腹式呼吸、瞑想などを行い自律神経が整う･･･
- 石と音による魂の調律【5/28】2026年05月09日「色庭日記」楽しいことと不思議なことのサロン&スクール カラーズガーデン最近、毎朝瞑想をしています。ちょっと変わった方法です。仰向けに寝･･･当日お支払いください🔸持ち物 ・床に横になるので敷くもの(ヨガマット、バスタオル･･･
- 月曜日のルーティン2026年05月27日しょうじのヨギな暮らし✨整えば人生ラクになる✨→ 頑張りすぎた人のための整え方･･･かないとにかく休む日に変えた。朝起きてヨガをしたらシャワー🚿を浴びて…･･･を中心に、ストレッチ・呼吸法・瞑想・マインドフルネスを通して、心と体･･･
- 【Day1レポート】~守護龍コーチング講座は、とても優しくて温かい場だなと思いました。~2026年05月25日それ、龍神の『竜ちゃん』に聞いてみたら?･･･アしていただきました✨質疑応答では、・瞑想中に涙が出ます、モゾモゾします･･･🐉✨そして講座の最後には、・ヨガをしたときのように緩やかな感覚があ･･･
- お気に入りのお香とルーティン~心と身体を緩めて整える時間~2026年05月24日HSPのためのオンラインヨガ&コーチング･･･すしばらく前の写真ですが朝のお香タイムヨガの時に1本焚いて時間があれば朝･･･一日の振り返りをしたりボーッと瞑想的な時間を過ごすのが至福ですインテ･･･
- 2026年6月のレッスンスケジュール2026年05月21日鶴ヶ島・坂戸 ヨガと瞑想の教室 ~ベル・エトワ－ル~鶴ヶ島・坂戸ヨガ教室~ベル・エトワール~少人数制・女性専用です ･･･木への水やりが早くも習慣化しております。ゆったりとした時間が瞑想的に過ごせる貴重･･･
- 《募集》5/28(木) 新緑の下で、呼吸が巡るPicnic Yoga @大仙公園2026年04月27日大阪・堺市子連れヨガ《心を育む産後ママとベビーのヨガクラス》Happy Yoga Room ~ Lei~︎︎･･･がえのない今をもっと幸せに思える子連れヨガ教室𝐻𝑎𝑝𝑝𝑦 𝑌･･･使ったジャーナリング✍️(書く瞑想)・瞑想 🕊️+ ランチBoxデ･･･
